13/10/2022 - 7:41
Usuários de bicicletas elétricas não fazem a quantidade de exercício necessária por semana, além de serem mais propensos a sofrerem acidentes nas ruas. É o que mostra um estudo da Escola de Medicina de Hanover, na Alemanha.
As autoridades de saúde recomendam o aumento da frequência cardíaca por cerca de 150 minutos por semana em esforço físico moderado a vigoroso. No estudo, os participantes foram rastreados para avaliar o tempo, a distância e a frequência cardíaca enquanto pedalavam por quatro semanas.
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Os resultados mostram que 35% dos usuários de bicicletas convencionais atingiram 150 minutos em atividade moderada a vigorosa por semana, enquanto apenas 22% dos usuários de e-bike atingiram a meta. A frequência cardíaca do ciclista convencional é mais alta, cerca de 119 batimentos por minuto, contra 111 batimentos por minuto do e-biker.
A pesquisa também mostrou que o grupo de e-bike tem mais idade, peso e problemas de saúde. Ele também faz menos viagens e gasta menos tempo na bicicleta, apesar fazer passeios mais longos.
O estudo foi publicado no BMJ Open Sport & Exercise Medicine.
