20/06/2023 - 2:25
É a nova grande depressão. Desde o surgimento das mídias sociais, a depressão e os sentimentos de desesperança dispararam entre os adolescentes.
Quase metade dos adolescentes diz concordar com frases como “não consigo fazer nada direito”, “não aproveito a vida” e “minha vida não é útil” – quase o dobro do que há uma década.
+ Ansiedade e depressão crescem mais de 30% nas Américas; 8 em cada 10 não conseguem tratamento
“Estes são números impressionantes, apenas aumentos enormes”, disse o psicólogo e especialista geracional Dr. Jean Twenge ao The Post. “E os pais estão muito preocupados com a saúde mental de seus filhos.”
A pesquisa, conduzida pela Universidade de Michigan e apresentada no livro de Twenge “ Generations: The Real Differences Between Gen Z, Millennials, Gen X, Boomers and Silents — and What They Mean for America’s Future ,” é apenas a mais recente revelação surpreendente sobre a juventude saúde mental, já que as taxas de ansiedade e depressão na adolescência aumentaram.
A causa número 1, de acordo com Twenge, são as mídias sociais e o tempo de tela. Na verdade, as taxas de sintomas depressivos em adolescentes aumentaram enormemente desde a popularização em massa do smartphone no início de 2010.
“Não há dúvida de que essa é a principal causa do aumento da depressão adolescente agora”, disse Twenge. “É de longe a maior mudança na vida cotidiana dos adolescentes nos últimos 10 a 12 anos. Nada se compara.”
A pesquisa da Universidade de Michigan é realizada anualmente desde 1991, com 50.000 alunos da 8ª, 10ª e 12ª séries em todo o país, questionados se eles concordam com as afirmações “Não consigo fazer nada direito”, “Não gosto da vida” e “Meu a vida não é útil.”
Embora os números tenham se mantido estáveis até cerca de 2012, eles começaram a subir acentuadamente no ano seguinte. Até então, menos de 20% dos alunos afirmaram concordar com a frase “não gosto da minha vida”; agora metade faz.
Isso coincide com o surgimento de plataformas como Instagram, Snapchat e Musical.ly, que estreou em 2015 e se tornou o TikTok nos EUA dois anos depois.
Hoje, os adolescentes podem passar até nove horas por dia grudados nas telas – e metade deles diz que está online “quase constantemente”.
O tempo de tela está substituindo os ritos de passagem críticos. Desde que os smartphones entraram em cena, a proporção de adolescentes namorando, tirando carteira de motorista e trabalhando por salário despencou.
“É uma mudança fundamental na forma como os adolescentes gastam seu tempo de lazer”, disse Twenge. “Se você juntar tudo isso – mais tempo com as telas, menos tempo com os amigos cara a cara, menos tempo dormindo – é uma receita muito ruim para a saúde mental.”
No início deste ano, o cirurgião geral Vivek Murthy alertou que a depressão e o suicídio na adolescência estão aumentando na era da mídia social. E, enquanto meninos e meninas estão lutando, é uma tendência que parece estar atingindo as meninas com mais força .
Twenge diz que isso pode acontecer porque plataformas como o Instagram exacerbam a tendência das meninas de se comparar e disputar status social – agora na forma de seguidores e curtidas.
E, embora a pandemia tenha arrancado muitas vidas, Twenge disse que ela inflamou os problemas existentes na Geração Z (aproximadamente, os nascidos entre 1997 e 2012).
“A ideia de que a crise da saúde mental adolescente se deve [apenas] à pandemia é falsa, mas certamente não se pode descartar alguma aceleração na tendência”, disse ela.
Enquanto isso, a Geração Z está amadurecendo em uma era de polarização política , cultura de cancelamento e agitação social global – minando-os de esperança para o futuro e fé em seu país. Quatro em cada dez dizem que os pais fundadores da América são mais bem descritos como vilões do que como heróis .
Abatido pelo clima econômico, os Gen Zers mais velhos estão estabelecendo recordes para voltar a morar com seus pais.
Embora a geração deles possa não ter pior do que, digamos, “Boomers sendo convocados para o Vietnã”, apontou Twenge, eles sentem que sim.
“A depressão não é apenas sobre emoções. É sobre cognição, é sobre pensar, é sobre como você vê o mundo”, disse ela. “Uma geração mais deprimida tem mais probabilidade de ser pessimista e verá coisas ambíguas como negativas.”
Essa mentalidade pode ter consequências terríveis. Quase um terço das adolescentes já considerou seriamente o suicídio , e as hospitalizações por automutilação de jovens aumentaram 163% nos últimos 10 anos. O suicídio é agora a segunda principal causa de morte em jovens americanos.
E enquanto Twenge diz que os pais devem evitar smartphones e mídias sociais o máximo possível, ela acredita que soluções mais radicais são necessárias – como aumentar a idade mínima de mídia social para 16 anos.
“Estamos atrasados em fazer qualquer coisa sobre isso”, disse ela. “Este não é apenas um problema de famílias individuais ou adolescentes individuais. Este é um problema de nível de grupo.”
