O casamento é bom para a saúde física e mental da mulher. Um novo estudo publicado na Global Epidemiology descobriu que o casamento ajuda a reduzir a taxa de mortalidade em um terço para as mulheres – mesmo entre aquelas que se divorciaram posteriormente.

Os pesquisadores argumentaram que o casamento é um pilar quase universal da humanidade – e mesmo que as mudanças culturais tenham remodelado nossa visão da instituição, não é apenas de valor, mas melhora significativamente a saúde geral e o bem-estar da mulher.

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“Nossas descobertas, somadas a uma extensa literatura mostrando o valor do casamento, devem servir como um alerta para uma sociedade que nega significativamente esse elemento crucial do florescimento”, escreveram dois dos coautores do estudo, dois de professores de Harvard, em um ensaio do Wall Street Journal.

O estudo examinou 11.830 enfermeiras americanas, a maioria brancas e relativamente abastadas, que estavam decidindo se casar no início dos anos 1990. Nenhuma das mulheres havia sido casada antes de se inscrever no estudo. Décadas depois, os participantes que se casaram entre 1989 e 1993 foram comparados aos que nunca se casaram.

Os pesquisadores examinaram como as vidas das mulheres se desenvolveram após cerca de 25 anos, levando em consideração uma variedade de resultados que incluíam bem-estar psicológico, saúde e longevidade.

As mulheres que se casaram nesse período inicial – incluindo mulheres que se divorciaram mais tarde – tiveram um risco de morte 35% menor do que aquelas que nunca se casaram.

Eles também apresentaram menor risco de doença cardiovascular, menos depressão e solidão, mais otimismo e maior senso de propósito.

Os pesquisadores também estabeleceram que há benefícios em permanecer casado.

Houve alguma evidência de que as mulheres que acabaram se divorciando tiveram um risco 19% maior de morte durante o período de acompanhamento do que aquelas que permaneceram casadas.

Aqueles que se separaram de seus parceiros relataram problemas de saúde e bem-estar, incluindo isolamento e depressão.

Os autores reconheceram que são necessárias mais pesquisas sobre o efeito do casamento nos homens.

Eles também observam que os participantes de seu estudo pertenciam à Geração X – e, portanto, foram influenciados por um conjunto diferente de fatores e normas culturais do que os da Geração Z que atualmente estão chegando à idade de se casar.

Apesar dessas limitações, os autores pediram mudanças nas políticas “que promovam casamentos saudáveis”, especialmente com a taxa de casamento americana caindo para níveis recordes .

“Em vista dos efeitos profundos do casamento na saúde e no bem-estar de nossa amostra, é perturbador considerar seu rápido deslocamento da vida americana”, escreveram os pesquisadores.