12/08/2022 - 3:51
As pessoas passam por períodos de seca no quarto por todos os tipos de razões. Talvez eles estejam ocupados, ou talvez sejam solteiros. Ou eles podem simplesmente decidir que querem uma pausa.
Se essa pausa for longa o suficiente, porém, pode afetar seu corpo e algumas partes de sua vida. Mas é importante lembrar que não existe um valor “certo” para todos. O importante é que você encontre o que funciona melhor para você.
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Ansiedade e Estresse
Se você não faz sexo com seu parceiro com frequência, isso pode fazer com que você se sinta menos conectado a ele, o que pode significar que você não fala muito sobre seus sentimentos ou recebe muito apoio para gerenciar os estressores do dia-a-dia.
E o sexo faz com que seu corpo libere hormônios, como oxitocina e endorfinas, que podem ajudá-lo a controlar os efeitos do estresse. A ocitocina tem o benefício adicional de ajudá-lo a dormir .
Memória
A pesquisa está nos estágios iniciais, mas alguns estudos mostraram que as pessoas que fazem sexo geralmente são melhores em recordar memórias. E há sinais de que o sexo pode ajudar seu cérebro a desenvolver neurônios e a funcionar melhor em geral.
Saúde do relacionamento
O sexo regular ajuda você a se sentir emocionalmente próximo de seu parceiro, o que abre as portas para uma melhor comunicação. Casais que fazem sexo com mais frequência tendem a dizer que são mais felizes do que aqueles que fazem menos sexo.
Mas isso não precisa acontecer todos os dias – uma vez por semana parece ser suficiente. Isso parece ser verdade, não importa sua idade ou sexo, ou há quanto tempo você está no relacionamento.
Sistema imunológico
O sexo regular pode ajudar seu corpo a combater doenças, portanto, fazê-lo com menos frequência pode levar a mais resfriados e coisas do gênero. Em um estudo, estudantes universitários que faziam sexo uma a duas vezes por semana mostraram ter níveis mais altos de um determinado anticorpo (chamado imunoglobulina A) que desempenha um papel importante no sistema imunológico .
Paredes Vaginais e Lubrificação
Se você é uma mulher que passou pela menopausa, você tem outro motivo para continuar fazendo sexo. Sem relações sexuais regulares, sua vagina pode apertar e seus tecidos podem ficar mais finos e ter maior probabilidade de se machucar, rasgar ou até sangrar durante o sexo. Isso pode ser tão desconfortável que as mulheres com esses sintomas evitam fazer sexo, o que pode piorar.
Alterações relacionadas à menopausa, como ressecamento e irritação vaginal, podem ser tratadas com lubrificantes, hidratantes ou estrogênio em baixas doses.
Câncer de próstata
Para os homens, a frequência com que fazem sexo pode estar ligada às chances de câncer de próstata , mas as evidências são variadas. Alguns especialistas pensam que o sexo pode realmente aumentar suas chances, possivelmente expondo você a doenças sexualmente transmissíveis que levam à inflamação .
Mas em um grande estudo com quase 30.000 homens, aqueles que disseram que ejacularam mais de 21 vezes por mês, em média, tiveram menores chances de câncer de próstata durante a vida, em comparação com aqueles que ejacularam de quatro a sete vezes por mês.
