09/12/2022 - 16:25
O Brasil perdeu para a Croácia e está eliminado da Copa do Mundo. A seleção de Tite empatou em 0x0 no tempo regular. Em seguida, empatou por 1×1 na prorrogação, com o gol de Neymar. A derrota veio nos pênaltis: o ponta/centro Rodrygo errou ao executar a cobrança.
Os brasileiros já estão ‘afogando mágoas’ com a derrota e uma das características deste momento é a frustração, estado emocional que acompanha a interrupção de um comportamento com sensação de motivação. Os impactos são focados na mente, segundo especialistas.
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“Quanto maior a expectativa, maior a probabilidade de se frustrar. De um modo geral, a frustração leva ao descontrole emocional, expresso por meio da raiva, sensação de impotência, desânimo ou choro (tristeza). Sendo assim, dependendo da maneira como se manifesta, o manejo é diferente”, explica Rita Martins, psicanalista e mestre em Psicologia pela Universidade Gama Filho.
Segundo o portal do Hospital Santa Mônica, de São Paulo, estão associadas a sintomas de frustração e ansiedade – que podem desencadear até quadro de depressão – dores de cabeça, enjoo, indisposição, excesso de sono ou insônia e falta de ar.
“Portanto, é importante aprender a gerenciar as expectativas. Elas precisam ser realistas. Ademais, existem situações, que são variáveis incontroláveis, não depende do seu desempenho, da sua vontade, da sua determinação, como por exemplo, as condições climáticas, as lesões incapacitantes que fez seu atleta preferido deixar a competição ou mesmo o desempenho do time adversário”, finaliza a psicanalista.
