27/01/21 - 4:08minNozes: recomendações e armadilhas a se evitar
As nozes têm muitas propriedades positivas para a saúde. Graças à sua composição, elas contêm muitos elementos nutricionais: proteínas, fibras, vitaminas (BE), minerais (especialmente ferro) e gorduras. A maioria desses nutrientes é saudável. Só...