6 razões para você ficar em casa no fim de semana e uma para esquecer todas elas

O último fim de semana de Fevereiro está batendo na porta e, apesar de alguns blocos ainda desfilaram no que resta do Carnaval, uma pausa para descanso pode ser a melhor pedida. Estudos mostram...

07/10/22 - 22:03min

Estudo revela que ômega-3 melhora memória e saúde do cérebro na meia-idade

O consumo dos chamados ácidos graxos ômega-3, encontrados em peixes, oleoginosas e folhas escuras, por exemplo, está associado a uma melhor estrutura cerebral e a um incremento da função cognitiva em pessoas na faixa...

15/09/22 - 15:05min

Alzheimer: como exercícios físicos e sono ajudam a prevenir a doença?

Você já deve ter ouvido falar: fazer exercício físico ajuda a prevenir uma série de doenças, incluindo o Alzheimer. Dormir bem também é bom para a saúde. Mas, afinal, como mexer o corpo pode...