Como lidar com pessoas difíceis no trabalho? Especialistas respondem

Pesquisa da ResumeLab realizada no ano passado mostra que 80% das pessoas têm pelo menos um colega de trabalho considerado “terrível” e isso impacta negativamente no desempenho. A pesquisa “The Price of Incivility”, de...

12/04/23 - 0:35min

Como ter uma alimentação à prova de ansiedade?

É importante esclarecer que a ansiedade é o mecanismo natural do nosso corpo para nos defender em situações de perigo ou estresse. Imagine que estamos num cenário de guerra, o nosso corpo coloca o...

06/04/23 - 20:03min

Gestão descentralizada “sem chefe” reduz casos de Burnout, dizem analistas

O Brasil é o segundo país com mais casos de burnout no mundo, de acordo com a International Stress Management Association (Isma). No país, 30% dos profissionais são acometidos pela doença, segundo pesquisa da...

26/03/23 - 8:41min

Ansiedade: pesquisadores desenvolvem exame de sangue para detectar condição

A cobrança por produtividade e a alta competitividade no mercado de trabalho fizeram com que a ansiedade se tornasse cada vez mais presente no ambiente profissional. Mas o seu diagnóstico agora pode se tornar...

08/03/23 - 20:46min

O profissional multitarefa não existe, afirma neurocientista

Organizar planilhas no trabalho, assistir a noticiários, cuidar das tarefas domésticas e dar conta de outras responsabilidades são desafios diários do ser humano. Porém, cada atividade deve ser feita separadamente, com foco de atenção...

08/03/23 - 7:28min

Conheça 3 exercícios de respiração que podem ajudar seu desempenho no trabalho

Especialistas afirmam que os seres humanos respiram muito rapidamente e que, exercícios simples, podem fazer com que as pessoas fiquem menos ansiosas e consigam relaxar mais facilmente. Diante das pressões e do estresse do...

07/02/23 - 21:16min

Saiba qual carreira tem o menor índice de bem-estar, diz pesquisa

Um índice corporativo da Zenklub, startup especializada em saúde empresarial, ouviu colaboradores de 300 empresas em 15 setores diferentes para avaliar como vai o bem-estar dos trabalhadores. A área de Tecnologia foi a que...

19/01/23 - 12:40min

Entenda os motivos que levaram a líder da Nova Zelândia a renunciar repentinamente

Jacinda Ardern não ocupará mais o cargo de primeira-ministra da Nova Zelândia. No Parlamento desde 2008, ela confessou à imprensa que não tem mais forças para garantir seu trabalho como política no país. O...

30/11/22 - 2:40min

Ansiedade: saiba como identificar e lidar com ela

A ansiedade pode, ao mesmo tempo, ser um sentimento naturalmente humano, um sintoma de uma doença ou um transtorno mental em si. A diferença está no papel da ansiedade na vida daquela pessoa. Ou...

19/10/22 - 14:54min

Ansiedade pode ser aliada em vez de inimiga destrutiva, diz autora

A psicóloga norte-americana Tracy Dennis-Tiwary, autora do livro “Future Tense: Why Anxiety is Good For You” (“Tensão à Vista: Por Que a Ansiedade é Boa para Você”, em tradução livre) faz uma defesa da...

14/10/22 - 3:43min

Um em cada 5 profissionais de grandes empresas no Brasil sofre de burnout

Pesquisa feita pela empresa Gattaz Health & Results revela que um em cada cinco profissionais brasileiros, ou 18%, sofre com a síndrome do burnout. Outros 43% expuseram sintomas depressivos. Destes, 13% foram diagnosticados com...

19/09/22 - 15:04min

Entenda as razões que podem levar Bolsonaro a um burnout às vésperas do primeiro turno

O presidente Jair Bolsonaro nunca trabalhou tanto quanto nos últimos meses. Promove motociatas, divulga manobras radicais de jet-ski, visita cultos evangélicos, enaltece para a multidão verde-amarela seu pseudo-vigor na cama e até participa de...

14/09/22 - 4:50min

Demissão silenciosa: entenda o que causa esse fenômeno

O Reino Unido registrou um aumento acentuado no número de pessoas que deixaram seus empregos em 2021, e um quinto dos trabalhadores do país ainda diz que planeja pedir demissão no próximo ano em...

07/09/22 - 18:07min

Brasil é o segundo país com mais casos de burnout, diz levantamento

Um levantamento da International Stress Management Association (Isma) mostra que o Brasil é o segundo país com mais casos de burnout. O número de casos supera países como Estados Unidos e Alemanha. O Brasil...

06/09/22 - 9:25min

Carreira: últimos meses do ano são perigo para saúde mental; entenda

O segundo semestre é, naturalmente, um período em que o mercado de trabalho se torna um ambiente ainda mais estressante. Nos últimos meses do ano as empresas buscam pressionar os funcionários para baterem metas...

24/08/22 - 11:09min

Esgotamento profissional: saiba mais sobre ‘burnout’ e como tratar o estresse do trabalho

Exaustão emocional, irritabilidade e angústia prolongada são sintomas de que algo está errado, e o problema pode estar no seu emprego. A Síndrome de Burnout foi reconhecida em janeiro deste ano pela Organização Mundial...

07/08/22 - 15:25min

Mulheres sofrem mais com burnout do que homens, aponta McKinsey

Estudo realizado pela empresa de consultoria norte-americana McKinsey aponta que as mulheres são mais suscetíveis a sofrer com a síndrome de burnout nos ambientes de trabalho. A síndrome é resultado de um estresse crônico...

06/08/22 - 8:00min

Análise de dados indica limites de trabalho para prevenir burnout

É sabido que a síndrome de burnout resulta de um estresse crônico no local de trabalho que não foi administrado com sucesso, como define a Organização Mundial da Saúde (OMS). Mas como medir esse...

18/07/22 - 12:13min

Hábitos simples podem diminuir desenvolvimento da demência, diz estudo; confira

A demência é uma das doenças que mais devem afetar as pessoas nos próximos anos. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que o número de indivíduos com o problema deve crescer 150%...

14/06/22 - 22:03min

Veja como pode ser viajar em um assento de avião de dois andares

Voar econômico por um longo período de tempo é uma experiência geralmente mais vivida do que apreciada, mas um designer de assentos de avião acredita que seu design pode revolucionar as viagens econômicas. O...