Frutas podem ser grandes aliados contra doenças cardiovasculares

Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 400 mil pessoas morrem por ano em decorrência de doenças cardiovasculares, o que corresponde a 30% de todas as mortes no país. As principais...

19/09/22 - 19:31min

Guia IstoÉ Dinheiro de carreira: 8 maneiras de melhorar seu desempenho

Para ter uma carreira de sucesso não basta apenas exercer bem a sua atividade. Em um mercado de trabalho cada vez mais competitivo e intenso, ter a saúde mental e física equilibradas são pontos...

16/09/22 - 10:51min

Carreira: veja o que acontece com seu corpo se você ficar muito tempo sentado

Passar horas sentado em frente ao computador durante o trabalho, por mais que seja uma prática comum, pode ser muito prejudicial à saúde e também ao desempenho. Nos últimos anos, o home office potencializou...

14/09/22 - 12:53min

Medicamento para tratar câncer de mama é incorporado ao SUS

Pacientes com câncer de mama podem contar com o medicamento Trastuzumabe Entansina. Indicado em monoterapia – método em que o processo de tratamento é realizado utilizando apenas uma droga ou procedimento – para tratamento...

08/09/22 - 21:40min

Consumo regular de adoçantes traz maior risco de doenças cardiovasculares, diz estudo

Beber uma lata de refrigerante diet todos os dias pode parecer uma ótima alternativa para evitar o ganho de peso, mas está relacionado ao maior risco de problemas cardiovasculares, revela estudo publicado na quarta-feira...

07/09/22 - 13:40min

Exercícios físicos podem diminuir risco de câncer de mama, aponta estudo

Não é novidade que a falta de exercícios físicos é associada a uma vida menos equilibrada, mas um estudo publicado nesta terça-feira (6) na revista British Journal of Sports Medicine mostrou que a inatividade...

05/09/22 - 7:55min

Em busca da flexão abdominal perfeita

Quem frequentava academia de ginástica há alguns anos se lembra bem. Em busca da “barriga tanquinho”, flexões abdominais eram os exercícios mais praticados. “Na década de 1990, tinha até campeonato nas academias, chegávamos a...

01/09/22 - 19:51min

Especialista dá dicas de como identificar excesso de açúcar no sangue

O excesso de açúcar no organismo pode levar a problemas sérios como diabetes, doenças cardíacas e renais. Isso acontece por conta que uma taxa de açúcar alta pode fazer com que a insulina, hormônio...

29/08/22 - 18:27min

Quantos copos de água devemos beber por dia? Regra indica quantidade ideal

Manter-se hidratado é essencial para o funcionamento do corpo. É o líquido que carrega os nutrientes e oxigênio pelo organismo, transporta células do sangue para cada órgão fazer seu trabalho, além de regular a...

29/08/22 - 11:01min

Adoçante e produtos “sem açúcar” que prometem adoçar podem não ser tão saudáveis assim, diz estudo

Boa parte dos esforços por uma vida saudável envolve mudanças nos hábitos alimentares. Entre eles, a substituição do açúcar por adoçantes se tornou bastante popular e até mesmo recomendada por muitos profissionais de saúde....

10/12/21 - 14:39min

Quer ficar em forma no verão? Confira produtos que podem te ajudar

Uma das grandes resoluções de ano novo é perder aqueles quilos a mais. Mas é preciso ficar muito atento com os equipamentos que você está usando para se exercitar, que podem fazer toda a...