como ter uma alimentação saudável

Pessoas veganas vivem mais do que as que consomem carne?

Dietas veganas e seus benefícios ao mundo, aos animais e para a saúde de quem prefere não se alimentar de produtos de origem animal são tema recorrente. Embora o consumo exclusivo de plantas possa...

03/09/21 - 17:44min

Saúde mental: alimentação saudável previne doenças; confira melhores dietas e alimentos

Saúde mental é um dos vários problemas que floresceram durante a pandmia e o que poucos sabem é que a nutrição desempenha um papel fundamental nesta questão. Dietas desequilibradas, sobretudo com excesso de gordura...