Acorda cansado? Saiba 5 motivos que detonam seu ânimo e mude de vida

Acordar cansado e passar o dia indisposto é a realidade de muita gente. Maus hábitos, problemas fisiológicos e falta de vitaminas podem ser as causas desse desconforto. Procuramos especialistas para dar dicas de como...

22/06/22 - 1:06min

Capacidade de equilíbrio está ligada a uma vida mais longa, segundo estudo

A incapacidade de ficar em uma perna por 10 segundos na vida adulta está ligada a quase o dobro do risco de morte por qualquer causa na próxima década, de acordo com um novo...

18/06/22 - 0:23min

Dormir no escuro é melhor para a saúde; entenda

A luz está presente em quase tudo na nossa sociedade. Temos luz de lâmpadas dentro de nossas casas, temos postes de luz, temos letreiros de neon e temos telas de computadores e celulares. Por...

07/06/22 - 18:25min

Covid longa: Mais da metade dos pacientes apresentam distúrbio do sono e fadiga

Nos Estados Unidos, quase todos os pacientes com Covid longa tiveram distúrbios do sono e fadiga após a doença. Raça, obesidade e transtornos de ansiedade são fatores que contribuem para as sequelas. O levantamento...