Carreira: como ter mais felicidade e bem-estar no trabalho?

Os hormônios neurotransmissores são responsáveis pela disposição, motivação e bem-estar. Entre eles, podemos citar a serotonina, dopamina e endorfina, que são mensageiros químicos que transportam, estimulam e equilibram os sinais entre os neurônios e...

19/09/22 - 19:31min

Guia IstoÉ Dinheiro de carreira: 8 maneiras de melhorar seu desempenho

Para ter uma carreira de sucesso não basta apenas exercer bem a sua atividade. Em um mercado de trabalho cada vez mais competitivo e intenso, ter a saúde mental e física equilibradas são pontos...

16/09/22 - 10:51min

Carreira: veja o que acontece com seu corpo se você ficar muito tempo sentado

Passar horas sentado em frente ao computador durante o trabalho, por mais que seja uma prática comum, pode ser muito prejudicial à saúde e também ao desempenho. Nos últimos anos, o home office potencializou...

14/09/22 - 10:50min

Pensamentos suicidas afetam jovens mais pobres e LGBTQIA+

Setembro é o mês em que é reforçada a conscientização da população acerca do suicídio. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que essa é a segunda causa de morte entre jovens de...

01/09/22 - 15:36min

Autolesão: transtorno mental pode ser fator de risco para o suicídio

Autolesão é um transtorno mental em que o indivíduo se agride, porém sem intenção de se matar. Em 2019, foram registradas 124.709 lesões autoprovocadas no Brasil, um aumento de 39,8% em relação a 2018,...