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musculação para mulheres

07/09/22 - 13:40min

Exercícios físicos podem diminuir risco de câncer de mama, aponta estudo

Não é novidade que a falta de exercícios físicos é associada a uma vida menos equilibrada, mas um estudo publicado nesta terça-feira (6) na revista British Journal of Sports Medicine mostrou que a inatividade...

05/09/22 - 7:55min

Em busca da flexão abdominal perfeita

Quem frequentava academia de ginástica há alguns anos se lembra bem. Em busca da “barriga tanquinho”, flexões abdominais eram os exercícios mais praticados. “Na década de 1990, tinha até campeonato nas academias, chegávamos a...

01/09/22 - 11:19min

Exercício para músculos pode ajudar a produzir novos neurônios

É comum que muitas pessoas pensem nos músculos como uma parte do corpo separada do cérebro. Fazer musculação, portanto, é frequentemente associada a estética e força, e nunca a possíveis benefícios cognitivos. Mas estudos...

Economia 26/09/25

Gol encerra negociações de fusão com a Azul e acordo de codeshare

Giro 25/09/25

Rossi brilha nos pênaltis e garante classificação do Flamengo

Giro 25/09/25

Palmeiras goleia Sport e chega à semifinal da Copa do Brasil Feminina

Política 25/09/25

Moraes veta participação de bispo em grupo de oração na casa de Bolsonaro

Ciência 25/09/25

Aliados de Trump controlarão TikTok sob novo acordo nos EUA

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