07/01/23 - 4:30min

21 dias para um abandonar um hábito antigo ou conquistar um novo: mito ou verdade?

Quem defendia que 21 dias bastariam para se conseguir acabar com um vício ou, até, criar um hábito, pode ter de rever as suas teorias. Agora surgiu quem defenda que não existe qualquer tipo...

05/01/23 - 9:33min

Conheça cinco hábitos diferentes para melhorar a memória

Um levantamento mostrou que 4 milhões de brasileiros podem ter diagnóstico de doença de Alzheimer em 2050. A projeção é considerada caso medidas de prevenção na Saúde não sejam adotadas. Atualmente, o Ministério da...