10/01/23 - 2:37min

Estudo aponta como comer melhor para viver mais

Você pode reduzir o risco de morte prematura por qualquer motivo em quase 20%, apenas comendo mais alimentos de sua escolha entre quatro padrões alimentares saudáveis, de acordo com um novo estudo. As pessoas...

27/09/22 - 0:13min

Qual é o pão mais saudável?

Um dos alimentos que muitas pessoas odeiam amar é o pão. Tem um gosto tão bom, mas muitas vezes somos informados de que, nutricionalmente, não étão bom. Existem dietas inteiras centradas em cortar pão e...