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problema para dormir

08/06/23 - 0:30min

Sintomas de insônia múltipla aumentam o risco de AVC em pessoas com menos de 50 anos

Se você tiver problemas para adormecer ou permanecer dormindo, acordar muito cedo na maioria dos dias ou apresentar outros sinais de insônia, pode estar em maior risco de AVC, segundo um novo estudo. Quanto...

09/11/22 - 16:01min

Como a atividade física pode ajudar a dormir melhor?

Exercícios físicos são muito importantes para a saúde, especialmente para o sistema cardiovascular e cardiorrespiratório, além de melhorar a qualidade do sono, reduzir o estresse e aliviar os sintomas ligados a transtornos mentais, como ansiedade e depressão. A endorfina e a serotonina liberadas ao realizar uma atividade física trazem sensação de bem-estar e melhoram...

Giro 26/07/25

Reino Unido propõe retirada de crianças doentes de Gaza

Política 26/07/25

Moraes manda juntar pedido de investigação de Filipe Barros a inquérito sobre Eduardo Bolsonaro

Política 26/07/25

Tarcísio, Ratinho Jr e Caiado acusam governo de desinteresse em negociar com EUA

Economia 26/07/25

Log confirma venda de galpão logístico por R$ 164 milhões para fundo da Huma Capital

Giro 26/07/25

Atores brasileiros defendem regulamentação de plataformas de streaming

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