Bons hábitos de sono podem estender vida em até 5 anos, diz estudo de Harvard

Um sono saudável, com quantidade razoável de horas, sem interrupções e um efeito reparador capaz de fazer você se sentir revigorado pela manhã, pode ter um papel fundamental na saúde e garantir um bom...

25/02/23 - 4:43min

Dormir bem pode aumentar expectativa de vida, sugere estudo

Não é nenhum mistério que uma boa noite de sono e um descanso podem melhorar o seu dia. Mas os pesquisadores estão sugerindo que, longe de ser apenas agradável, o sono de qualidade pode...

25/11/21 - 7:11min

Expectativa de vida no Brasil sobe para 76,8 anos

A expectativa de vida no Brasil subiu para 76,8 anos em 2020, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Os dados foram publicados hoje (25) no Diário Oficial da União. Para os...

29/09/21 - 23:01min

Humanos poderiam viver até 130 anos, diz estudo

Provavelmente os seres humanos podem viver até 130 anos, talvez mais, embora as chances de atingir essa idade avançada sejam cada vez menores, de acordo com um estudo publicado nesta quarta (29) no periódico...