Campanha Janeiro Branco alerta para os cuidados com a saúde mental

O mês de janeiro começa com uma importante campanha: o Janeiro Branco, que alerta sobre os transtornos mentais. Dados divulgados pela Universidade de São Paulo apontam que o Brasil está entre os países que...

20/11/22 - 15:45min

Praticar jardinagem melhora saúde mental, aponta estudo

Pesquisadores da Universidade de Essex, no Reino Unido, realizaram um estudo que aponta que a prática da jardinagem pode ajudar a melhorar a saúde mental das pessoas. Para realizar a pesquisa, voluntários do projeto...

09/10/22 - 12:36min

Ser gentil melhora a saúde mental, diz pesquisa

Pesquisadores da Universidade de Toronto apontam que ser gentil e realizar atos de bondade impactam positivamente a nossa saúde mental. Neste estudo, cerca de 1.000 participantes recrutados no Canadá e EUA foram aleatoriamente designados...