Frutas podem ser grandes aliados contra doenças cardiovasculares

Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 400 mil pessoas morrem por ano em decorrência de doenças cardiovasculares, o que corresponde a 30% de todas as mortes no país. As principais...

08/09/22 - 21:40min

Consumo regular de adoçantes traz maior risco de doenças cardiovasculares, diz estudo

Beber uma lata de refrigerante diet todos os dias pode parecer uma ótima alternativa para evitar o ganho de peso, mas está relacionado ao maior risco de problemas cardiovasculares, revela estudo publicado na quarta-feira...

01/09/22 - 19:51min

Especialista dá dicas de como identificar excesso de açúcar no sangue

O excesso de açúcar no organismo pode levar a problemas sérios como diabetes, doenças cardíacas e renais. Isso acontece por conta que uma taxa de açúcar alta pode fazer com que a insulina, hormônio...

29/08/22 - 18:27min

Quantos copos de água devemos beber por dia? Regra indica quantidade ideal

Manter-se hidratado é essencial para o funcionamento do corpo. É o líquido que carrega os nutrientes e oxigênio pelo organismo, transporta células do sangue para cada órgão fazer seu trabalho, além de regular a...

29/08/22 - 11:01min

Adoçante e produtos “sem açúcar” que prometem adoçar podem não ser tão saudáveis assim, diz estudo

Boa parte dos esforços por uma vida saudável envolve mudanças nos hábitos alimentares. Entre eles, a substituição do açúcar por adoçantes se tornou bastante popular e até mesmo recomendada por muitos profissionais de saúde....

27/08/22 - 14:52min

Adeus IMC: nova proposta de classificação de obesidade foca em saúde

É comum que pessoas preocupadas com o seu peso usem o cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC), que divide o peso pela altura ao quadrado, para saber se estão dentro do peso ideal,...